5 modi per allenarti durante la tua prossima tappa

Riempire il tempo durante una sosta rende fin troppo facile veg out e pig out (pensa: osservare la gente, fare spuntini, bere, abbuffarsi con Netflix). Ma perché non concentrarsi invece sulla forma fisica? Stanze dedicate allo yoga, percorsi pedonali, piscine a corsie e persino centri fitness completi all'interno del terminal rendono più facile che mai allenarsi mentre aspetti. Assicurati che la tua salute non abbia mai bisogno di sedersi sui sedili posteriori durante i tuoi viaggi e massimizzare il tuo tempo nei seguenti aeroporti.

• 01 del 05

  Centro fitness presso Toronto Pearson International

  Sfrutta gli snack da viaggio ipercalorici presso GoodLife Fitness, una famosa catena di centri fitness canadesi. Situato nel Terminal 1 dell'Aeroporto Internazionale Pearson di Toronto, il centro è enorme con oltre 10.000 piedi quadrati di spazio, e offre tapis roulant, cyclette e pesi liberi, oltre a spogliatoi, docce, deposito bagagli gratuito - anche abbigliamento fitness e sneaker affitti (per una tassa nominale). L'ingresso richiede un pass giornaliero.

• 02 di 05

  Fitness ROAM all'Aeroporto Internazionale di Baltimora

  Ora aperto al connettore tra i Concourse D ed E all'aeroporto internazionale di Baltimora Washington è ROAM Fitness, un centro fitness a servizio completo per allenamento cardio e forza, stretching e riabilitazione. Le attrezzature all'avanguardia di TechnoGym riempiranno lo spazio, così come i tappetini yoga / pilates, un sistema TRX, sfere di stabilità, rulli di schiuma e bande di resistenza. Ci sono quattro cabine doccia individuali che possono essere prenotate, gratuitamente, per incrementi di 15 minuti al banco di registrazione.

• 03 di 05

  Yoga a San Francisco International

  Trova il tuo zen interiore in una delle sale yoga altamente rilassanti dell'aeroporto internazionale di San Francisco. Con posizioni in entrambi i Terminal 2 (con una connessione al Terminale 1) e Terminal 3, gli spazi sono progettati per la riflessione pacifica, la meditazione e la pratica dello yoga da soli. Non ci sono costi e non è fissato alcun limite di tempo per l'utilizzo delle strutture, quindi sei libero di svuotare la mente e destarti prima del tuo prossimo volo.

• 04 di 05

  Indoor Lap Pool presso Chicago O'hare International

  Accessibile tramite i terminal nazionali dell'Aeroporto Internazionale O'Hare di Chicago, popolare tra gli equipaggi di volo e tra i viaggiatori, il centro fitness di 8.000 piedi quadrati presso l'Hilton Chicago O'Hare Airport ha tutto il necessario per un allenamento completo e altro ancora. Oltre alle attrezzature da palestra tradizionali, è disponibile una piscina olimpionica coperta, una sauna e una sala vapore per gli ospiti dell'hotel. Per coloro che desiderano davvero fare una bella sudata, è possibile prenotare una sessione di allenamento personale (a pagamento) tramite l'app Mobi PT. Richiedi il tempo e il tipo di allenatore o allenamento che desideri e uno degli istruttori professionisti dell'hotel che ti aspetta al tuo arrivo.

• 05 del 05

  Walking Trail presso l'aeroporto internazionale di Phoenix Sky Harbor

  Se non ti piacciono le palestre e preferisci un po 'più di esplorazione, il Percorso Fitness nel Terminal 4 dell'aeroporto internazionale di Phoenix Sky Harbor è sicuramente per te. Il sentiero inizia subito dopo il checkpoint di sicurezza, ed è lungo poco meno di un miglio, percorrendo tutto il tragitto dal Gate A30 al Gate D8. Lungo la passeggiata, ci sono segnavia che evidenziano alcuni dei più grandi e fantastici monumenti di Phoenix come Camelback Mountain, Papago Park e il ponte PHX Sky Train®, che sono tutti visibili dai finestrini dell'aeroporto sul sentiero: un'opportunità fotografica perfetta ( anche se non hai mai lasciato l'aeroporto). Non c'è nessun costo per partecipare alla passeggiata.