Corsi di ciclismo gratuiti ea basso costo per adulti
Se non hai mai imparato ad andare in bicicletta, ma vorresti imparare, ci sono lezioni disponibili per te, indipendentemente dalla tua età. In effetti, puoi trovare lezioni gratuite di ciclismo per adulti in molte parti degli Stati Uniti. A giudicare dalla popolarità di queste lezioni di ciclismo per adulti, non sei l'unica persona che vuole imparare ad andare in bicicletta e goderti l'esplorazione su due ruote.
Cosa succede ad una lezione di Learn Ride?
Le lunghezze delle lezioni variano, ma imparerai a bilanciare, guidare e fermare la bicicletta, prima senza pedali e poi con i pedali.
Il tuo istruttore ti insegnerà quindi a planare, fermarsi, girare, guidare in circolo ed eseguire un controllo di sicurezza sulla tua bicicletta. Imparerai con altri adulti e, forse, con i ragazzi più grandi, non con i bambini. Aspettatevi che la vostra lezione duri da due a quattro ore.
Devo avere una bicicletta per frequentare una classe?
Puoi spesso prendere in prestito o noleggiare una bicicletta da utilizzare nella tua lezione di ciclismo. Puoi informarti sui costi di noleggio quando ti registri per la lezione. Se hai una bicicletta, assicurati che sia della misura giusta per te.
Devo indossare un casco?
Si. Molte postazioni di classe prestano o noleggiano caschi, ma alcuni richiedono di acquistarne uno. Indossare un casco quando si pedala può salvarti da gravi lesioni e persino dalla morte.
Quanto costano le lezioni?
I prezzi variano. Molte lezioni di ciclismo per adulti sono gratuite. Alcuni costano $ 30 a $ 50. Le lezioni private costano $ 40 a $ 50 all'ora di istruzione.
Quando e come devo registrarmi per la lezione?
Registrati il più lontano possibile.
Le lezioni di ciclismo per adulti sono estremamente popolari. Di solito è possibile registrarsi online o per telefono. Se ti registri e poi scopri che non puoi frequentare la tua classe, assicurati di chiamare e cancellare la tua registrazione in modo che qualcuno sulla lista d'attesa possa prendere il tuo posto.
Dove posso trovare ulteriori informazioni sugli adulti che imparano a prendere lezioni?
Visita o chiama un negozio di biciclette locale e chiedi informazioni sulle lezioni di ciclismo per adulti.
Si può fare riferimento a un'associazione ciclistica locale o regionale, perché la maggior parte delle classi di ciclismo sono sponsorizzate da queste associazioni.
Per esempio:
- La Atlanta Bicycle Coalition offre lezioni di ciclismo True Beginners per adulti. La lezione di quattro ore costa $ 30 e viene offerta il sabato.
- A Chicago, la League of American Bicyclists offre lezioni private di First Time Bicycling Basics. Queste lezioni private costano $ 40 a 50 all'ora, ma il sito web della Lega afferma che di solito ci vuole solo un'ora per imparare a guidare. Dovrai portare il tuo casco.
- Bike New York offre Learn to Ride: corsi per adulti durante il fine settimana e la sera. Le lezioni gratuite di due ore di ciclismo per adulti si tengono in casa durante l'inverno e all'aperto in primavera e in estate. Sono disponibili biciclette e caschi prestanome.
- La San Francisco Bicycle Coalition offre lezioni di tre ore per adulti Learn to Ride nei fine settimana. Puoi noleggiare una bicicletta dalla Coalizione.
- La Washington Area Bicyclist Association offre lezioni di Learn to Ride and Confident City in bicicletta il sabato e la domenica in varie località. Queste lezioni gratuite durano tre ore e si riempiono molto rapidamente.