Rimanere in forma e in salute è una delle cose più importanti che si possono fare e, se riesci a combinarlo con i viaggi, diventa una combinazione molto dolce. Trail running è un modo per renderlo realtà e, oltre a fornire un allenamento eccellente, ti permette anche di vedere alcune delle zone più belle del paese. La costa orientale ha alcune destinazioni fantastiche se stai cercando escursioni o trail running, e il paesaggio qui varia da interessanti viste sulle montagne fino a deliziosi sentieri costieri, quindi ecco alcune delle migliori destinazioni per ispirarti per goderti qualche trail running in queste aree.
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Bradbury Mountain State Park, Maine
Bradbury Mountain potrebbe non essere tecnicamente una montagna, ma le pendici di questa collina di 500 piedi sono ancora un posto molto piacevole da correre, e qui c'è una buona gamma di sentieri, con alcuni che ti metteranno alla prova con la salita e la discesa, e altri che sono un po 'più facili. Ci sono oltre 20 miglia di pista in totale, con single track spesso utilizzato da appassionati di mountain bike, e anche binari a doppio binario, mentre l'autunno quando l'area è al suo meglio colorato è un periodo dell'anno spettacolare da visitare.
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Laurel Highlands Trail, Pennsylvania
Facilmente raggiungibile dalla città di Johnstown, questo sentiero di 70 miglia è ideale per coloro che cercano di allontanarsi dalla città e dalle città del paese, anche se ci sono tre punti lungo il percorso che hanno acqua potabile disponibile. Mentre è possibile tagliare questo in due semplici tappe, è anche possibile accedere al sentiero lungo il percorso, rendendo possibile un giorno di trail running per chi viaggia con più di un veicolo, mentre lo scenario durante la corsa attraverso la foresta è molto attraente
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Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida
Sede di una gara di trail di cinquanta miglia che si tiene ogni anno a febbraio, quando le temperature e l'ambiente circostante lo rendono migliore per il trail running lontano dalla stagione estiva in cui le temperature possono salire e aggiungere un'altra sfida alla tua corsa. I sentieri di questo parco hanno un modesto dislivello, mentre la gamma di aree boschive e praterie offre una varietà di ambienti in cui correre.
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Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire
Questo sentiero è utilizzato per sciare durante l'inverno, ma tra i mesi di marzo e novembre è aperto a corridori e ciclisti di mountain bike ed è di quattordici miglia se corri fino alla fine del sentiero e poi di nuovo indietro. Attraversando una zona abbastanza acquitrinosa, questo percorso può essere un po 'fangoso ma è un ottimo percorso da percorrere e offre molti bei paesaggi, mentre potrebbe essere necessario rallentare per attraversare i ponti di tronchi che possono essere un po' scivolosi.
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Jay Peak, Vermont
Un'altra area che viene utilizzata per sciare durante l'inverno, al di fuori della stagione delle nevi, molti dei sentieri intorno a questa attraente area montuosa sono perfetti per il trail running, e se vi piacciono i percorsi con molti cambi di altitudine, allora sarete nel vostro elemento qui . C'è anche un festival annuale di trail running che si tiene qui intorno al Labor Day, che offre una serie di gare per tutta la famiglia a cui partecipare, da 5 km di esplosioni fino a una corsa ultra 50 km, e c'è anche una pista per bambini.
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Finger Lakes, New York
I Finger Lakes sono una destinazione incantevole nel centro di New York e sono una serie di laghi lunghi e stretti circondati da splendide colline e paesaggi naturali che fanno da sfondo alla corsa. Ci sono diversi tipi di sentieri disponibili che ti daranno qualcosa da goderti se preferisci terreni collinari o pianeggianti, e c'è anche un club per i corridori della zona che organizza anche eventi regolari.
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Parco nazionale di Acadia, Maine
Questo parco costiero nel Maine è una delle zone più idilliache del paese, con cime rocciose e un tratto di costa frastagliata, mentre la maggior parte della zona è coperta da boschi naturali. C'è anche una corsa interessante che può essere completata solo con la bassa marea a Bar Island e ritorno, mentre è anche possibile scegliere tra percorsi con colline e montagne o attraenti sentieri costieri che sono un bel posto dove correre.