L'Expo NBC4 Health and Fitness di Washington, DC, si è tenuta tradizionalmente a gennaio. Nel 2018, l'Expo celebra il suo 25 ° anniversario e sarà spostato a marzo e ampliato per accogliere una folla più grande. La fiera della salute fornirà screening sanitari gratuiti, attività divertenti e informazioni su prodotti e servizi relativi alla vita sana. C'è un Healthy Cooking Stage, un Healthy Kids Stage, una varietà di presentazioni di allenamento, un Healthy Book Festival, un Stage Yoga con un sacco di spazio e istruzioni pratiche, un padiglione Changing Minds con un focus sulla salute mentale e pratiche di benessere comportamentale e molto Di Più. Questo è un coinvolgente evento invernale con attività per tutte le età e un ottimo modo per essere ispirati a essere attivi durante tutto l'anno.
Date e orari: 10-11 marzo 2018, sabato, dalle 9:00 alle 17:00 Domenica, dalle 9:00 alle 16:00
Guarda le foto seguenti e scopri di più sulle attività e i programmi dell'Energy and Fitness Expo NBC4.
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Attività di fitness e dimostrazioni di danza
Fase dimostrativa. &copia; Wikimedia Commons
L'Expo NBC4 Health and Fitness offre attività divertenti per motivarti a prendere in carico la tua salute. Prova un nuovo sport come il golf, lo sci o la danza. Lo spettacolo include molte attività pratiche per tutte le età. Le dimostrazioni includono Kung Fu e Autodifesa, Cardio Strength Training, Grooversize, Nia Technique, The Bollywood Workout, The Yala Workout, Fitness for the Older Adult e altro ancora.
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Ospedale pediatrico per bambini
Donatore di sangue. Foto e copia; PhotoAlto / Odilion Dimie
I visitatori possono donare il sangue al Children's Hospital Bloodmobile all'Expo di NBC4 Health and Fitness a Washington DC. I relatori presenteranno anche argomenti come "Modi intelligenti per gestire il peso e prevenire il diabete", "Ottenere la migliore assistenza per i più anziani," Comportamenti cerebrali e bambini - Cosa devi sapere "e altro ancora.
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Muro di arrampicata
Arrampicata. &copia; Henn Photography
L'Expo NBC4 Health and Fitness ha molte attività per attrarre persone di tutte le età. Puoi scalare un muro di arrampicata, giocare a Dance Dance Revolution, fare sci virtuali e molto altro.
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Heath Exhibits and Testing
Pressione sanguigna. &copia; Katrina Wittkamp / Getty Images Centinaia di aziende legate alla salute a Washington, DC hanno mostre presso l'Health and Fitness Expo NBC4. Sono disponibili numerosi test di salute gratuiti e screening. Controlla il tuo indice di massa corporea, esegui un test del rischio cardiaco, impara l'ergonomia e molto altro
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Attrezzature per il fitness
Biciclette fisse. Rachel Cooper, concesso in licenza a About.com Alla fiera NBC4 Health and Fitness, i visitatori possono provare una varietà di macchine per esercizi e nuove attività. È un ottimo posto per imparare a stare e stare in forma.
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Dimostrazioni di danza
Lezione di danza. Rachel Cooper, concesso in licenza a About.com Le dimostrazioni di danza sono una parte divertente dell'Energy and Fitness Expo NBC4. Scopri una varietà di stili di danza tra cui hip-hop, danza soul-line, intasamento, valzer, ballo quadrato, yoga, danza del ventre, marmellata con corda per saltare e molto altro.
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Firetruck - DC Fire Department
Firetruck - DC Fire Department. Rachel Cooper, concesso in licenza a About.com I fornitori di servizi di emergenza locali DC partecipano all'Expo Health and Fitness di NBC4 e forniscono informazioni al pubblico.