Il volo più lungo che abbia mai fatto è stato da Washington, DC, a Singapore, via Newark e una fermata a Francoforte. È stato effettivamente un volo di 24 ore - in pullman. Anche con il fantastico prodotto di pullman di Singapore Airlines , che comprende sedili e poggiatesta ergonomici, ottime opzioni di menu in volo e oltre 1000 opzioni sul suo sistema di intrattenimento, è ancora da molto tempo in un posto stretto. E dal momento che il mio conto in banca non è abbastanza grande da ottenere uno di quei comodi posti a sedere in business e in prima classe, ho trovato questi modi per superare un volo a lungo raggio.
01 di 10
Primavera per un sedile economico più spazio
Immagini Vida / Immagini Getty Ho un volo per l'Asia in arrivo su American Airlines, quindi ho deciso di spendere un po 'di più in cima alla grande tariffa che ho trovato per un posto a Main Cabin Extra. Per $ 60, ottengo fino a sei pollici in più di spazio per le gambe, in imbarco con il gruppo uno ed essendo nel primo gruppo fuori dall'aereo. Ecco la mia lista di otto vettori statunitensi che offrono più spazio in pullman.
02 di 10
Afferrare una fila di uscita o il posto della paratia
Un posto di paratia. Foto per gentile concessione di Andrew Currie / Flickr Se non riesci a spuntare per l'economia più, quindi prova a segnare questi posti (anche se alcune compagnie aeree fanno pagare per la fila di uscita). Ogni centimetro di spazio conta su voli a lungo raggio.
03 di 10
Indossare abiti comodi
Foto per gentile concessione di Babble.com Mi vesto elegantemente (non si sa mai quando si potrebbe ottenere l'aggiornamento), ma comodamente con pantaloni yoga su misura, una maglietta a maniche lunghe, un cardigan lungo (che funge anche da coperta) e una sciarpa di pashmina. Non puoi stare tranquillo o dormire se indossi vestiti stretti e rilegati. Ottieni maggiori informazioni sui miei consigli di moda dalla mia bacheca di Pinterest qui.
04 di 10
Indossare calze
Le lunghe ore su un aereo possono causare pressione e gonfiore, quindi infilare un paio di calze mentre riposi.
05 di 10
Idrata, idrata idrata
Grazie all'aria della cabina riciclata a secco, è possibile ottenere davvero disidratati su un volo lungo. Ci sono alcuni che non dicono alcol, ma mi concederò un bicchiere di vino o una bevanda per adulti o due. Ma berrò anche molta acqua.
06 di 10
Esercizio
Non è bello stare al tuo posto quando sei sveglio. Quindi alzati e fai una passeggiata per far circolare la tua circolazione. Ciò ridurrà anche le possibilità di trombosi venosa profonda. Inoltre, non dimenticare di allungare!
07 di 10
Aiuto per dormire
Realizziamo. Dormire in un posto a sedere non è come dormire nel proprio comodo letto a casa. A volte hai bisogno di un po 'di aiuto per addormentarti. Non sono un dottore (quindi per favore controlla con il tuo), ma sono un fan della melatonina, sia per il volo che per gestire il jet lag quando arrivo a destinazione. Ci sono anche aiuti per il sonno da banco sul mercato che possono aiutare, tra cui Zzzquil, Unisom e Simply Sleep.
08 di 10
Maschera per dormire / cuscino per il collo
Di nuovo, non sei a casa, quindi devi fare tutto il possibile per ricrearlo per riposarti. E mentre i cuscini per il collo sembrano sciocchi, sosterranno la tua testa mentre dormi. E una buona maschera per dormire blocca la luce, che aiuta anche a dormire.
09 di 10
Cuffie per la cancellazione del rumore
Immagine gentilmente concessa da Bose Questi possono essere un salvavita eliminando il rumore su un aereo, tra cui il lamento del motore, il lamento dei bambini e altri suoni assortiti. Ho deciso di saltare per un paio di cuffie Bose QuietComfort 2 Acoustic Noise Cancelling, ma ce ne sono altre che costano meno.
10 di 10
Divertimento
smemon87 / Flickr Potrebbe non piacerti ciò che è disponibile sul sistema di intrattenimento in volo di una compagnia aerea, quindi assicurati che il tuo smartphone, tablet o eReader sia caricato di contenuti. E assicurati che la tua compagnia aerea abbia prese di corrente o porti il tuo caricabatterie elettronico portatile.