Viaggiare fa bene alla mente e al corpo
Dimentica di andare in giro con i tuoi abiti da sera più belli, Singapore Sling in mano: sarai fortunato ad avere le noccioline. Volare non è proprio la festa che è stata ai tempi di Sinatra, e un sacco di tempo, energia e denaro sono stati spesi per lasciare casa - quindi perché viaggiare? Quanto durano i benefici personali del viaggio?
Allontanarsi da casa e uscire dalla solita routine è benefico per la mente e per il corpo. I benefici personali di lunga durata di visitare un paese straniero superano di gran lunga i costi e il tempo per arrivarci.
Il grande scrittore di viaggi Pico Lyer ha detto: "Viaggiare non significa veramente lasciare le nostre case, ma lasciare le nostre abitudini". Ecco sette modi in cui viaggiare, specialmente i viaggi internazionali , miglioreranno la tua vita.
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Il viaggio affina la mente
Hai fatto la tua vecchia routine per così tanti anni che potresti averla attraverso il pilota automatico. Essere catapultati in un nuovo ambiente impegna una parte dormiente della tua mente e fa ricominciare quelle sinapsi.
All'improvviso, ti verrà richiesto di navigare in luoghi sconosciuti, leggere lingue straniere, provare nuove cose, prendere decisioni rapide e scegliere il tuo nuovo programma per mangiare e dormire.
Diversamente da casa, tutti i nuovi panorami, suoni e luoghi richiedono elaborazione e archiviazione mentale. Il tuo cervello accoglierà l'allenamento! Una volta che torni a casa, sarai più nitido che mai per organizzare meglio e migliorare la tua routine quotidiana.
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Un cambiamento di prospettiva
"Nessuno torna da un viaggio come l'hanno iniziato." - sconosciuto
Essere esposti a nuove culture e persone cambierà notevolmente il tuo paradigma e creerà una prospettiva più sana una volta che torni a casa. Vedere classi sociali diverse crea compassione e ti fa davvero sentire più fortunato e contento. Grandi porzioni della popolazione mondiale devono affrontare minacce quotidiane come la fame, le malattie e le mine antiuomo.
Una dura giornata di lavoro all'improvviso non sembra così male quando si vedono persone nei paesi in via di sviluppo che lavorano duramente nei campi bruciati dal sole dalla mattina al buio o che chiedono l'elemosina per bere un bicchiere d'acqua.
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Una possibilità di provare nuove cose
"Non seguire la direzione del percorso, vai dove non c'è traccia e lascia una scia". -- Ralph Waldo Emerson
Mentre si può uscire di casa ogni tanto provando nuovi ristoranti o facendo spese economiche, viaggiare ti porta fuori dalla zona di comfort e ti costringe - nel bene e nel male - a provare nuove cose!
Anche se non ti piace il tuo primo tentativo di immersione subacquea, almeno sarai in grado di relazionarti in un modo nuovo la prossima volta che lo vedi in un film o senti qualcuno che ne parla.
Diventare un individuo a tutto tondo aumenta la fiducia in se stessi e ti aiuterà a trovare nuovo materiale per conversare in contesti sociali con una più ampia varietà di persone.
Chissà, potresti scoprire per caso il tuo nuovo cibo preferito o scoprire che vuoi intraprendere una nuova carriera con il karaoke!
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Incontrare nuove persone
"Un viaggio è misurato al meglio in amici, non in miglia". - Tim Cahill
Incontrerai molte più persone amichevoli sulla strada di quante ne farai in circostanze normali a casa.
Altri viaggiatori cercano sempre di condividere esperienze, dare consigli sui luoghi da visitare e incontrare persone da tutto il mondo. Colpire una conversazione con altri viaggiatori è straordinariamente facile.
Un educato "quindi da dove vieni?" rompe il ghiaccio abbastanza facilmente e può portare a durature amicizie con persone provenienti da tutto il mondo.
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Vedi il vero affare
"Viaggiare significa scoprire che tutti hanno torto su altri paesi". -- Aldous Huxley
Finché non visiti un luogo e formi le tue opinioni, la tua comprensione viene solo da ciò che ti è stato insegnato a scuola, letto nei libri o visto sui media - che può essere o non essere la verità completa.
Non approfondire la tua prossima destinazione nelle guide. Fai del tuo meglio per evitare di creare pregiudizi verso un luogo o installare filtri mentali prima di visitare. Aspetta di formare la tua opinione, restando obiettivo finché non riesci a decidere.
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Esercizio e sole
Certo, potresti andare a sudare in palestra con luci fluorescenti, ma è probabile che sarai molto più attivo di giorno in giorno mentre sei in viaggio - indipendentemente dal fatto che il tuo viaggio sia avventuroso o semplicemente un rilassante viaggio in spiaggia .
L'Asia gode di alcuni dei più alti tassi di aspettativa di vita e di obesità più bassi al mondo.
Potresti esplorare nuove città a piedi, fare escursioni, nuotare, camminare tra i luoghi e, auspicabilmente, prendere il sole necessario mentre lo fai. Ed è garantito un odore migliore della palestra.
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Vieni a casa rinnovato
Dopo esserti allontanato da casa per un po ', tornerai con rinnovata energia, una nuova serie di filtri mentali e sarai pronto per affrontare il prossimo grande progetto o sfida. Chiamalo un reboot di vita.
Andarsene per un po ', anche se richiede uno sforzo, migliorerà notevolmente il tuo atteggiamento e la tua produttività una volta che torni a casa. Certo, potresti avere un po 'di posta accatastata e cose da frequentare, ma quelle sono sfide semplici facilmente eliminate.
Rompere la monotonia per un po 'è un ottimo modo per ridurre lo stress e dare alla tua vita un'iniezione di eccitazione. Non sorprenderti se poco dopo il tuo ritorno, stai già contando i giorni fino al prossimo viaggio!