Lavora sul tuo cane rivolto verso il basso in questi ritiri top yoga
Trovare la pace interiore va di pari passo con i viaggi e gli hotel yoga aiutano i visitatori a fare qualche ricerca dell'anima mentre si godono i vantaggi della vacanza. Questi hotel, resort e lodge sono incentrati su vari tipi di yoga, ma spesso offrono trattamenti termali, avventure all'aria aperta come escursioni, sorgenti curative, surf o kayak, oltre a punti ristoro salutari per completare l'esperienza. Non devi andare lontano per trovare il perfetto ritiro yoga - molti si trovano proprio negli Stati Uniti o nel Centro America. Ecco le otto migliori proprietà a tema yoga che vanno dai resort sulla spiaggia alle casette rustiche appartate.
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Con una serie di attività e un ambiente comunitario che rende facile incontrare altri viaggiatori, l'Anamaya Resort Retreat Centre è una scelta facile per i viaggiatori singoli. Nascosto a Montezuma, in Costa Rica, accanto a una splendida cascata, il resort dispone di una piscina a sfioro con vista sull'oceano, saune, danzatrici del fuoco, atti di trapezio aereo e massaggi presso il centro benessere. Sunrise yoga si svolge sulla piattaforma con incredibili viste sul bordo di una scogliera e le lezioni vengono offerte due volte al giorno. Ci sono anche ritiri yoga che combinano surf, immersioni o permacultura, così come la formazione degli insegnanti di yoga. Le sistemazioni sono cabine e bungalow che includono arredi e biancheria da letto di produzione locale e sono tranquilli e sicuri paradisi circondati dalla bellezza della natura.
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La combinazione di un centro benessere rilassante con un ritiro yoga calma il corpo e la mente, e il Miraval Resort and Spa a Tuscon in Arizona ha un favoloso mix di entrambi. Rilassati con il deserto di Sonora come sfondo con rituali di rinnovamento del corpo come peeling al sale e impacchi di fango o massaggi neuromuscolari e con pietre calde. C'è anche la guarigione dei chakra, il Reiki, il Naga (una tradizione buddista), l'agopuntura e la riflessologia. Inoltre, il resort ha una pletora di lezioni di yoga, tra cui l'energia yoga, una lezione di happy hour e yoga aereo - dove i partecipanti saranno sospesi a tre piedi in aria. Gli ospiti possono anche praticare il proprio yoga in spaziose e lussuose camere (alcune hanno anche vasche da bagno, docce esterne e patii privati).
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Coloro che cercano un'esperienza in un hotel boutique in un ambiente magnifico dovrebbero visitare l'Isola delle Hawaii Retreat sulla costa nord della Big Island. Ambientato su 50 acri di vegetazione lussureggiante, i membri di TripAdvisor descrivono il luogo come "magico" e sono entusiasti dei ritiri dedicati. L'hotel ecologico offre i suoi esclusivi ritiri yoga di tre, cinque o sette notti con trattamenti benessere, due lezioni giornaliere di yoga e pasti da fattoria a tavola inclusi. Gli ospiti possono soggiornare nelle yurte di lusso con vista sull'oceano o in spaziose suite con un minimo di 375 piedi quadrati, arredamento storico hawaiano, accappatoi di bambù organico e patio privato. Rilassati presso la piscina a sfioro, medita nello studio di yoga o prendi un film nella sala teatro. C'è anche kayak oceanico, nuoto, vela e snorkeling nelle vicinanze.
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Un tempo piantagione di cocco, le sette cabanas eleganti dell'Ak Bol Yoga Retreat offrono un ambiente sereno su una spiaggia di sabbia bianca con viste surreali. Situato su Ambergris Cay, nel Belize, il resort offre lezioni di yoga quotidiane riparatrici sotto una palapa a cielo aperto (situata sull'acqua). C'è anche meditazione guidata, massaggi terapeutici e un casual bar dell'isola e un ristorante che serve piatti unici per la prima colazione che i membri di TripAdvisor adorano (provare il toast alla noce di cocco). Gli ospiti possono anche soggiornare nelle camere del villaggio con bagni in comune adiacenti al giardino di meditazione tropicale. Il resort si trova a breve distanza in bicicletta dai ristoranti e dai negozi di San Pedro.
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Se un accogliente rifugio di montagna è la tua idea del perfetto ritiro yoga, considera il Feathered Pipe Ranch. Le sistemazioni sono semplici (ma affascinanti) e vanno da dormitori e cabine condivise con tronchi di legno, a tepee, yurte e tende. Il ranch si trova appena fuori Helena, Montana con cervi che girano per la proprietà e castori, muskrats, anatre e trote nel lago. Miglia di sentieri escursionistici circondano il lodge, o per un'attività low-key è disponibile una sala massaggi per trattamenti rilassanti. I laboratori di yoga si svolgono nel lodge principale, con ritiri programmati offerti durante i mesi estivi (e alcuni in inverno). Il ranch è gestito dalla Feathered Pipe Foundation, un'organizzazione no-profit che cerca di coltivare comunità sostenibili e olistiche.
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Senza telefoni cellulari, WiFi o televisione a Breitenbush Hot Springs, è il posto ideale per una disintossicazione digitale. Le cabine sono state costruite nel 1930 e sono dotate di letti a castello di base, e mentre alcune cabine private dispongono di servizi igienici e lavandini, i dormitori in comune dispongono di servizi igienici nella casa dei bagni. Sono disponibili anche tende da campeggio e parcheggio camper. Anche se i programmi di yoga non sono così intensi come le altre fughe, le offerte quotidiane di yoga, danza, canto e meditazione si svolgono nella bella sala del santuario, oppure è possibile trovare un posto nei 154 acri del lodge fiancheggiati da sentieri escursionistici. Immergiti nelle sorgenti termali curative, leggi un libro in biblioteca o medita vicino al labirinto di pietra e al fiume alimentato dal ghiacciaio. I corsi di yoga e massaggi si svolgono tutto l'anno e i pasti vegetariani sono inclusi nel prezzo.
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L'opulento Cal a Vie Spa and Resort è l'ideale per un assaggio del Mediterraneo senza lasciare gli Stati Uniti. Situato al di fuori di San Diego, il resort è progettato per sentirsi come un hotel sulla Costa Azzurra, con 32 ville e suite di lusso con solarium privato, ampie vedute e il magnifico clima della California del sud. L'ampio menù spa comprende aromaterapia, massaggi tailandesi, scrub al sale e impacchi per il corpo, mentre il programma di yoga offre una serie di opzioni uniche. C'è un labirinto di meditazione, aqua yoga, chakra yoga, Thai Chi e quasi 20 lezioni di yoga aggiuntive. Gli ospiti possono inoltre utilizzare il programma di fitness, passeggiare lungo i vigneti o rilassarsi presso l'invitante area piscina in pietra.
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Goditi le cose semplici della vita nell'incantevole Sewall House Yoga Retreat di Island Falls, nel Maine, un bed and breakfast da sei camere con un elenco quotidiano di attività salutari. Inizia la mattinata con meditazione o Hatha yoga (inclusa) seguita da una favolosa colazione vegetariana. Gli ospiti possono godere del tempo libero immergendosi nella vasca idromassaggio, andando a bordo di paddle, trekking, mountain bike, canoa, nuoto o esplorare il New National Monument (i boschi di Katahdin). Sono disponibili anche tour sul lago. Le camere sono arredate in modo indipendente con letti antichi, ma si noti che mentre alcuni hanno bagni privati, altri sono condivisi. I membri di TripAdvisor sono entusiasti del personale cordiale e della cucina eccezionale. Il trasporto aeroportuale gratuito è offerto dall'aeroporto di Bangor.