Riflessologia funziona su punti nei tuoi piedi, mani e testa
Riflessologia è un trattamento spa frainteso. La maggior parte della gente pensa che sia un massaggio ai piedi e, sfortunatamente, alcuni terapisti della termoterapia lo trattano così. È anche molto diffuso essere un antico trattamento cinese. Mentre certamente ha un debito con il passato, la riflessologia come modalità di trattamento è stata effettivamente sviluppata in America nel 20 ° secolo.
Allora, cos'è la riflessologia? Riflessologia è un trattamento termale in cui il terapeuta lavora su punti riflessi su piedi, mani e orecchie che si ritiene siano in relazione con specifici organi e ghiandole del corpo.
Stimolare quei punti con la pressione delle dita promuove la salute in quegli organi e ghiandole attraverso i percorsi energetici del corpo.
Quando viene eseguito da un professionista esperto, la riflessologia è un trattamento profondamente rilassante con benefici che possono essere avvertiti in tutto il corpo. Il terapeuta utilizzerà varie tecniche che includono le prese, la pressione delle dita, l'impastamento, la rotazione e lo sfregamento.
L'effetto della riflessologia dovrebbe essere sentito in tutto il corpo
I migliori terapisti includono anche mani e piedi come parte del trattamento di riflessologia e dovresti sentire un effetto attraverso l'intero corpo. Se il terapeuta è meno abile o non adeguatamente allenato, ti sentirai come se avessi avuto un massaggio ai piedi molto lungo.
Ci sono prove che la gente praticava una qualche forma di terapia delle mani e dei piedi 4000 anni fa in Cina e in Egitto. La moderna riscoperta di una sorta di terapia plantare sistematica è attribuita al dott. William Fitzgerald, che la chiamò "Terapia di zona". Le sue idee giunsero all'attenzione del pubblico in un articolo del 1915, "To Stop That Toothache, Squeeze Your Toe", pubblicato su Everybody's Magazine.
Il suo lavoro è stato esteso da Eunice Ingham, noto come il "pioniere della riflessologia moderna". Ha faticosamente mappato i piedi con tutti gli organi e le ghiandole corrispondenti del corpo. Ingham ha ideato un sistema di tecniche che consentono al professionista di contattare i riflessi nel modo più efficace ed economico.
Questo sistema è noto come "Metodo originale di Ingham" e sebbene questo metodo sia stato ulteriormente perfezionato, la sua eredità è ancora il fondamento della riflessologia moderna.
Cosa devi sapere sulla riflessologia
- Riflessologia può essere una buona scelta di trattamento per le persone che vogliono mantenere i loro vestiti durante un massaggio. È anche una buona scelta se si è urgenti per il tempo e non si vuole ottenere olio sul corpo o nei capelli.
- Dovresti chiedere che tipo di formazione specifica o certificazione ha il terapeuta in riflessologia. Qualsiasi terapista o estetista, che sia autorizzato a lavorare sul corpo, può legalmente dare "riflessologia", anche se hanno avuto una formazione minima. È meglio ottenere riflessologia da qualcuno che è stato anche un programma specifico di formazione e certificazione di riflessologia.
- Riflessologia è stata inizialmente sviluppata negli Stati Uniti all'inizio del 20 ° secolo, ed è stata chiamata "terapia zonale" nelle sue prime incarnazioni. Si basa sulla teoria che il corpo è diviso in dieci zone che corrono longitudinalmente dalla testa ai piedi - cinque su ciascun lato del corpo. I praticanti ritengono che la pressione sui punti riflessi del piede o della mano influenzi gli organi del corpo nella stessa zona.
- Negli ultimi anni, i professionisti della riflessologia hanno iniziato a incorporare nel loro lavoro le tecniche di digitopressione della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Sebbene la riflessologia si basi sulla teoria delle "zone" invece della teoria dei "meridiani" o dei percorsi energetici della MTC, entrambi i trattamenti si basano sul principio che lavorare su punti specifici può determinare un effetto terapeutico in altre parti del corpo.