Nove Great Wellness Spas negli Stati Uniti e in Messico

Migliora la tua salute con il buon cibo e l'esercizio

Mentre ci sono molte spa, solo un gruppo selezionato è dedicato ad aiutarti a rinnovarti, rilassarti e ricollegarti a ciò che desideri dalla vita. Le spa di destinazione sono all inclusive, con alloggi, pasti, lezioni e conferenze tutte parte del pacchetto. I prezzi partono da circa $ 300 a persona, al giorno, (doppia occupazione) presso la Red Mountain Spa di Ivins, nello Utah, e salgono a 9.000 dollari stratosferici per un soggiorno di una settimana a Cal-A Vie o Golden Door vicino a San Diego. Per i viaggi budget, vedi le migliori spa di destinazione del budget.

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  Porta d'oro

  Golden Door in Escondido, in California, è un centro benessere ultra-lusso che serve non più di 40 ospiti. Di solito è solo per donne, ma a volte ha coed ed settimane e solo uomini settimane. Passerelle in legno collegano una serie di cortili di giardini sereni ispirati alle antiche locande del Giappone. Questa spa sottolinea il servizio personalizzato, guidando gli ospiti verso un equilibrio di mente, corpo e spirito.

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  Rancho La Puerta

  Rancho La Puerta in Messico è il centro termale di destinazione originale e ancora uno dei migliori. Iniziato negli anni '40 da Edmond e Deborah Szekely, Rancho La Puerta è a sole quattro miglia oltre il confine dalla California, ad un'ora da San Diego. "The Ranch" ha un sacco di cose da fare - ottimo cibo e lezioni, escursioni nelle splendide montagne, ospiti eccezionali e un'atmosfera amichevole. Ed è un valore eccellente rispetto alle spa di destinazione negli Stati Uniti

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  Canyon Ranch

  Canyon Ranch ha due sedi che offrono l'esperienza di spa di ultima generazione: Tucson, Arizona e Lenox, Massachusetts. Lo staff e la programmazione in entrambe le sedi sono impareggiabili, con medici all'avanguardia nel campo della medicina del benessere, fisiologi dell'esercizio fisico, terapisti del movimento, guaritori energetici, ipnoterapeuti, psicologi e persino consulenti spirituali. Entrambe le posizioni Canyon Ranch hanno favolose classi di esercizi e programmazione all'aperto, in particolare le escursioni. La proprietà di Tucson, in Arizona, ospita 240 ospiti in cottage adobe su 150 acri ai piedi delle montagne di Santa Catalina. Canyon Ranch Lenox può servire 200 ospiti in 126 camere e suite su 120 ettari di terreno nel Western Massachusetts.

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  Miraval Life in Balance

  Situato su 135 acri ai piedi delle montagne di Santa Catalina, in Catalina, Arizona, Miraval ha 106 casitas stile adobe, la maggior parte con patio privato. edifici e splendide viste. Mentre offre cucina termale, serve anche alcol e vino. I suoi programmi di firma sono "Esperienza equina", in cui lavorare con un cavallo ti dà un'idea di come ti occupi delle persone e della vita. È notoriamente la "spa preferita di Oprah" a causa dell'enfasi sulla crescita attraverso le sfide.

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  Mii Amo

  Confinante con una foresta nazionale a due ore da Phoenix, Mii Amo a Sedona è un villaggio di sei casette adobe vicino alla Spa, a pochi passi dal più grande Enchantment Resort. Il servizio più caldo qui è una lettura Aura-Soma della tua vita basata sulle bottiglie colorate che scegli tra più di 100.

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  Lake Austin Spa Resort

  Il cibo è così buono in questo centro benessere in un lago fuori da Austin, non sarà facile credere nel conteggio delle calorie nel menu. Con solo 40 camere è intimo e facile da incontrare, ma il centro benessere è grande e lussuoso. Spazi per trattamenti esterni con verande schermate, tende da giardino, cabine a bordo piscina e una suite privata per coppie. Separare aree umide per uomini e donne, due piscine, giardini nativi, corsi d'acqua a cascata e fontane e oltre 100 trattamenti termali.

• 07 di 09

  Red Mountain Spa

  Se ami l'avventura e ti ispira lo scenario del sud-ovest, la Red Mountain Spa a Ivins, nello Utah, è per te. Prova ad arrampicare, andare in kayak o in mountain bike su terreni accidentati. Il cuore della spa è il suo programma di escursioni e straordinarie guide all'aperto. È anche un resort ben progettato, con una cucina spa insolitamente buona e una lista di vini. Ed è uno dei centri termali più convenienti nella Top Ten. Leggi una recensione di Red Mountain Spa

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  Cal-a-Vie, Vista, California.

  Questo elegante centro benessere è situato su 200 acri a nord di San Diego. Le sue 24 case per gli ospiti sono decorate in elegante stile europeo. La maggior parte delle persone viene a stare per un'intera settimana e mangia la cucina termale e segue un programma di esercizi altamente programmato, ma sono possibili soggiorni più brevi. Ha entrambe le co-edizioni e solo le donne durante l'anno.

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  Rifugio per il benessere Skyterra

  Uno dei migliori nuovi ritiri di benessere è Skyterra Wellness Retreat a circa un'ora da Asheville, nella Carolina del Nord. Uno staff di talento all'avanguardia nel fitness e nella vita sana insegna agli ospiti le ultime novità in fatto di benessere. Indipendentemente dalla forma in cui sei in sovrappeso, il programma e le lezioni possono essere adattati a te. È un piccolo programma che incoraggia soggiorni più lunghi (da una a quattro settimane) ed è conveniente rispetto alla maggior parte delle spa. Skyterra semplicemente non può essere raccomandato a sufficienza. Imparerai molto su di te e avrai una grande esperienza.