Non c'è dubbio che il Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, nella diga di Neyyar vicino a Trivandrum in Kerala, sia molto popolare. Ma è davvero uno dei migliori centri di yoga in India , in particolare per la formazione degli insegnanti di yoga?
Un lettore, che ha intrapreso l'intensivo Corso di formazione per insegnanti di un mese, mi ha scritto della sua esperienza. Ha detto di aver trovato gli insegnamenti di Swami Vishnudevananda, il fondatore del Centro, di alto valore.
Tuttavia, ha messo in discussione se gli insegnanti e le classi fossero all'altezza del livello più alto. In particolare, non pensava che la classe di filosofia fosse buona, poiché gli insegnanti si sforzavano di chiarire con le esperienze reali quello che stavano dicendo. Inoltre, la guida personale era quasi nulla.
La sua esperienza corrisponde a quella degli altri?
In realtà, l'esperienza di ognuno è soggettiva. Mentre molte persone hanno una straordinaria esperienza che cambia la vita nell'ashram, altre sono deluse. Dipende molto dalle tue aspettative e ci sono alcune cose che dovresti tenere a mente.
Cosa dovresti sapere su Studiare all'Ashram
Sivananda è ampiamente considerata come un'eccellente scuola di yoga, con una solida preparazione. Puoi aspettarti di pagare circa $ 2,400 per il corso di formazione per insegnanti. Questo è più di molti altri corsi simili in India, ma un po 'meno che in Occidente. Nota che ci sono molti centri Sivananda Yoga in tutto il mondo, e non acquisirai competenze o conoscenze migliori facendo un corso in India piuttosto che altrove.
Gli insegnamenti di Sivananda sono molto tradizionali e focalizzati sul Vedanta, che è la filosofia dello yoga, piuttosto che la pratica delle asana (posture). È induista e ha un aspetto religioso sostanziale, comprese circa tre o quattro ore di canto al giorno, più preghiere per le divinità indù e i guru fondatori dell'ashram.
Alcune persone sentono mancare una spiegazione sul significato delle preghiere e dei canti, quindi non sono in grado di dirle con convinzione.
Durante il corso di formazione per insegnanti, imparerai molti argomenti relativi alla filosofia yoga, ma nessuno di questi verrà trattato in modo approfondito. Anche le istruzioni su come eseguire le asana sono limitate. Le lezioni di asana si concentrano principalmente sulla pratica personale, con poche discussioni su come effettivamente insegnare e apportare correzioni. Ciò lascia alcuni studenti che si sentono male equipaggiati per insegnare dopo aver completato il corso. Se stai sperando di imparare lo yoga e perfezionare le tue posizioni allora questo sicuramente non è il corso adatto a te.
La maggior parte dello staff dell'ashram è composta da persone che hanno completato il corso di formazione per insegnanti e lavorano lì su base volontaria per aiutare con le lezioni di yoga (le uniche persone pagate sono le persone del posto che svolgono lavori come la pulizia). Il feedback spesso indica che non sono molto entusiasti o solidali.
Il programma nell'ashram è estremamente severo e l'atmosfera sta controllando piuttosto che nutrire. Tutte le lezioni sono obbligatorie e contrassegnate per la partecipazione, dalle 6 alle luci fino alle 22:00 (puoi vedere il programma qui).
Riceverai un giorno libero a settimana, il venerdì, e puoi lasciare l'ashram solo in questo giorno.
A causa delle sue dimensioni e della sua popolarità, l'ashram Kerala diventa estremamente affollato durante l'alta stagione (da ottobre ad aprile). Il corso di formazione per insegnanti ottiene costantemente tra 100 e 150 partecipanti. Gennaio è il mese di punta e il corso di formazione per insegnanti è sempre in eccesso, con un massimo di 250 partecipanti. Aggiungete a questo le persone che soggiornano nell'ashram per le vacanze yoga e possono facilmente raggiungere i 400 partecipanti, il che rende molto sovraffollato.
Se il corso di formazione per insegnanti ti interessa ma preferiresti studiare da qualche parte più intimo, il Sivananda Madurai Ashram è una buona opzione e riceve recensioni positive.