Come sfruttare il potere terapeutico delle alghe
Le alghe appaiono in molti trattamenti termali, tra cui impacchi per il corpo , bagni di idroterapia e trattamenti per il viso , grazie alle sue proprietà terapeutiche: rassodante, tonificante, idratante e idratante per la pelle insieme a una disintossicazione totale per il corpo.
Le alghe sono ricche di minerali nutrienti come il potassio, il magnesio, il calcio, il fosforo e gli oligoelementi tra cui rame, zinco e iodio, che possono essere assorbiti attraverso la pelle.
È un termine generico per tutte le piante marine che vivono nelle acque del mondo, dalle alghe microscopiche ai letti massicci di alghe. Diversi tipi di alghe hanno proprietà diverse.
Nelle terme, le alghe di solito si presentano sotto forma di alghe micronizzate, che rilasciano minerali in forme più concentrate. I benefici delle alghe sono molteplici: rivitalizza le cellule, che ha un potente effetto anti-invecchiamento; è anti-infiammatorio, che è particolarmente buono per la pelle sensibile; e aiuta a idratare e idratare la pelle.
Ma le alghe stimolano anche il metabolismo del corpo, che accelera il processo di disintossicazione del corpo . Ecco perché è presente nei bagni di idroterapia, impacchi e trattamenti anticellulite. Alcune persone ignorano l'intera nozione di trattamenti che supportano la disintossicazione, ma non dimenticherò mai di avere un bagno di idroterapia alle alghe che ha stimolato il mio sistema linfatico dopo una notte con cibo e vino troppo ricchi.
Non potevo credere quanto mi sentissi meglio dopo.
Alghe presso la spa
È probabile che tu trovi molti trattamenti per il viso e trattamenti per il corpo a base di alghe presso le terme, in particolare quando si trovano vicino all'oceano. Ogni spa come una linea che aiuta a raccontare la sua storia. Ad esempio, OH! La Spa at The Ocean House di Watch Hill, nel Rhode Island, ospita Phytomer e Osea, entrambi realizzati con ingredienti marini.
La Francia è conosciuta per le sue "terme marine" che offrono la talassoterapia , l'uso terapeutico dell'acqua di mare. Situato lungo la costa della Bretagna e della Costa Azzurra, le spa di talassoterapia fanno parte della tradizione europea di andare alle terme per ripristinare e mantenere la salute. Con piscine olimpioniche piene di acqua marina e bendaggi per il corpo con alghe reali, il Sofitel Thalassa Quiberon in Bretagna è il più grande centro di talassoterapia del mondo. Non c'è davvero niente di simile in America. Qui bypassiamo l'acqua di mare e otteniamo le nostre alghe in forma di alghe micronizzate, applicate al corpo attraverso vari prodotti.
Perché le alghe sono così buone per i trattamenti termali?
C'è una lunga tradizione legata al mare e alla salute, e la ricerca moderna ha confermato molto di ciò che le persone conoscevano intuitivamente. Il plasma (parte chiara del nostro sangue) ha una concentrazione di sale e altri ioni simile all'acqua di mare (diluita). È come se fossimo in giro con il nostro oceano privato. Poiché le piante marine ottengono i loro nutrienti dall'acqua di mare, sono depositi concentrati di tutti gli elementi trovati nel mare.
Il pensiero alla base delle cure talassoterapiche e delle alghe marine è che, poiché i nostri corpi umani sono così fisicamente simili all'oceano, possono "riconoscere" e prendere più facilmente i benefici minerali e oligoelementi nell'acqua di mare e nelle alghe.
Durante l'avvolgimento e i bagni alle alghe, minerali come il potassio, il magnesio, il selenio, lo iodio e il calcio insieme agli oligoelementi passano attraverso la pelle, rimineralizzando il nostro corpo e riequilibrando la nostra chimica interna.
Esempi di trattamenti termali alle alghe comprendono bagni alle alghe, dove l'alga laminaria micronizzata viene aggiunta all'acqua per tonificare la pelle e ricostituire gli elementi essenziali. Negli involucri di alghe, una crema calda e densa viene applicata sul corpo, di solito dopo un trattamento esfoliante come uno scrub corpo o una spazzolatura del corpo. Sei avvolto in plastica e una coperta o un asciugamano caldi per circa venti minuti, dopodiché fai la doccia in una doccia stand-up o su un tavolo con una doccia Vichy .
I benefici sono numerosi: le alghe stimolano il tuo sistema metabolico, rimineralizzano il tuo corpo e calmano la tua pelle.
Gli impacchi alle alghe e i trattamenti al bagno sono anche preziosi per fornire disintossicazione. I livelli di magnesio e calcio delle alghe favoriscono l'eliminazione dei liquidi e delle tossine intrappolati che causano infiammazione e contribuiscono alla cellulite. I trattamenti con alghe migliorano anche la circolazione mico-capillare per portare nutrienti e ossigeno freschi ai tessuti colpiti. Il risultato sono cellule più sane e una pelle più tonica e soda.
Offrirò una parola di cautela: chiedi alla spa che prodotto viene utilizzato, quindi controlla gli ingredienti online. Per le impacchi alle alghe, molte spa utilizzano un prodotto pronto dell'Amber che utilizza estratti di alghe e argilla verde francese insieme a ingredienti sintetici, tra cui stearato PEG-100, dimeticone e parabeni. Se questo è quello che stanno usando, vorrei passare. Nel caso, preferirei un bagno alle alghe.
Come fare a sfruttare la potenza di alghe a casa
Ci sono molte linee per la cura della pelle e del corpo marine di alta qualità trasportate nelle terme. Ecco perché è presente in molte linee per la cura della pelle e del corpo di alta qualità, tra cui THALGO, Phytomer e Creme de La Mer dalla Francia; Osea e Spa Technologies negli Stati Uniti, Babor dalla Germania; e VOYA dall'Irlanda. Un modo per sperimentare il potere curativo delle alghe è quello di ottenere trattamenti viso e corpo presso centri termali che portano una di quelle linee.
Puoi anche comprare un prodotto direttamente dalla compagnia e vedere come ti piace. Tutte queste linee hanno sia prodotti per la cura della pelle che per la cura del corpo, ma ecco alcuni suggerimenti su dove iniziare.
- Uno dei leader nel settore, THALGO è stata fondata nel 1964 in Francia e ha fornito alghe marine micronizzate ai centri di talassoterapia francesi fin dai primi anni '70. La sua polvere di alghe micronizzate era il prodotto che mi ha aiutato nel recupero miracoloso, ma puoi comprarlo per uso domestico a $ 50 per dieci confezioni. Ha tre tipi di alghe per rimineralizzare, stimolare la circolazione e drenare il fluido linfatico. Altamente raccomandato!
- Fondata nel 1972, la società francese Phytomer ha creato un concentrato di acqua di mare brevettato chiamato Oligomer, con una dose ottimale di 104 oligoelementi e minerali per fortificare l'epidermide e prevenire l'affaticamento cellulare. L'oligomero è la base per i suoi prodotti per la pelle e per il corpo, ma molti di essi, come il bagno marino Oligomer Silhoutte Contouring Enhancer, hanno anche alghe. costa circa $ 100 per otto pacchetti.
- Spa Technologies offre un'eccellente polvere di bagno di latte ricca di minerali prodotta con laminaria chiamata Sea Cal che puoi aggiungere al tuo bagno. È idratante, rimineralizzante e aiuta con il drenaggio, rendendolo utile in combinazione con un programma di disintossicazione o dimagrimento. Follow-up applicando idratante olio di laminaria ($ 36 per sei once) o crema rassodante alle alghe ($ 79 per 8 once) a estendere il trattamento.
- Osea, una linea con sede in California, utilizza alghe certificate USDA organiche e raccolte a mano in Patagonia. Ha un Undaria Body Soft Set che include un olio esfoliante alle alghe per $ 84. Mi piace anche il balsamo corpo anti-età di Osea per $ 48 (sei once).
- Nel 2000 la famiglia Walton aprì i VOYA Seaweed Baths a Strandhill, in Irlanda, riportando i bagni tradizionali che erano stati spazzati via nel 1965 cambiando i gusti dei consumatori e gli uragani. Dallo stabilimento balneare è nato lo sviluppo di prodotti biologici per il bagno, il corpo, la pelle e la cura dei capelli a base di alghe. Il primo era il bagno alga Lazy Days ($ 32 per 14 once), ancora un buon punto di partenza.
- Creme de la Mer è una linea francese di alta qualità per la cura della pelle che trasforma le alghe fermentate in un "Miracle Broth" brevettato da migliaia di utenti. La crema per la pelle costa $ 310 per due once.
- Babor, un'azienda tedesca per la cura della pelle, ha una collezione estremamente alta di sieri e creme per il viso anti-invecchiamento chiamata SeaCreation. L'azienda ha combinato "l'efficace proteina anti-invecchiamento Glycocéane GP3 con BABOR thermophilus e l'esclusivo Estratto di alghe verdi a base di caviale per formare il complesso Sea-telligent". La crema per la pelle è $ 500 l'oncia, ma ho avuto un piccolo campione una volta e sono rimasto stupito dai risultati. Sostenevano che la mia pelle sarebbe apparsa "più soda, levigata e giovane fresca" - e così è stato!
Senso di alghe
Ci sono circa 30.000 specie di alghe che sono divise in famiglie secondo i loro colori: marrone, verde, rosso, blu-verde e bianco. I loro diversi colori riflettono il diverso tipo di luce che assorbiranno prontamente per la fotosintesi, il che determina quanto profondo o quanto vicino alla superficie essi generalmente crescono.
Secondo Dan Fryda, fondatore e presidente di Spa Technologies, i diversi tipi di alghe hanno varie proprietà:
Alga bruna: la famiglia di alghe più rimineralizzante e tradizionalmente utilizzata nei programmi di snellimento e ringiovanimento. Le alghe Laminaria sono le più ricche di oligoelementi e beta-caroteni, vitamina K e vitamine del gruppo B. Inoltre, il 50% della sua massa è sotto forma di muco-polisaccaridi come acido alginico, fucoidan, laminaran e mannitolo, tutti con proprietà anti-infiammatorie e cicatrizzanti.
Alga rossa: ricca di aminoacidi, acido folico e muco-polisaccaridi per trattare delicatamente la pelle sensibile. Le alghe rosse sono ricche di acidi grassi essenziali come gli oli omega-3 e omega-6 normalmente disponibili nei pesci, così come le arie gamma-linoleiche e arachicadiche.
Alghe verdi: il suo contenuto di minerali è debole rispetto alle alghe brune e rosse e pertanto non è comunemente usato nei trattamenti di talassoterapia come fonte di vitamina C e clorofilla. , ma stanno attirando più attenzione nella cura della pelle.
Alghe blu verdi: concentrate in aminoacidi, alghe blu-verdi come la spirulina aggiungono abbondanza di clorofilla e oligoelementi per stimolare il metabolismo cellulare. È il modo naturale per fornire colori brillanti ai prodotti per il bagno alle alghe.
Alghe bianche: una specie unica in quanto queste alghe producono un guscio naturale di calcio e magnesio. Le alghe bianche come il calcare di Lithothamnium sono lenitive per la pelle irritata e aiutano a drenare l'eccesso in eccesso e la ritenzione idrica. Eccellente in combinazione con le alghe bruno-verdi nel trattamento della cellulite.
Poiché non tutte le alghe sono simili, non è sufficiente che una linea per la cura della pelle metta "alghe" sull'etichetta o sul prodotto. Deve essere l'alga giusta, nelle giuste quantità, per il giusto scopo.